manfaat teh untuk menurunkan kolesterol Manfaat teh hijau tidak berhenti dengan pencegahan penyakit. Berat badan saat ini pada layar radar, terbukti dengan banyaknya produk penurunan berat badan di pasar yang sekarang mengandung ekstrak teh hijau. Senyawa EGCG meningkatkan metabolisme dan memiliki sifat diuretik.

Kafein hadir dalam teh, tetapi pada tingkat yang jauh lebih rendah daripada di kopi. Teh bebas kafein yang tersedia, tapi kafein dalam hubungannya dengan polifenol memberikan hasil penurunan berat badan yang maksimal.

Kami baru saja terakhir banyak, tapi tidak semua manfaat kesehatan teh hijau yang luas dikaitkan dengan minuman favorit ini di Timur. Anda dapat minum teh, mengambil ekstrak dalam pil, atau suplemen gizi lengkap untuk mendapatkan kebaikan flavonoid ini.