manfaat tanaman jahe untuk kesehatan Jahe adalah indah mencicipi ramuan yang datang dengan banyak manfaat kesehatan penting. Jahe berasal dari budaya Asia dan India, yang luar biasa di-tune dengan pengobatan alternatif dan menghubungkan dengan solusi alami yang disediakan oleh alam.

Jahe dapat diambil sebagai teh, suplemen, atau Anda bisa memotong akar jahe segar dan menambahkannya ke salad, dehidrasi untuk snack sehat, atau menikmatinya dengan sushi. Memiliki besar mencicipi rasa yang menambahkan beberapa rempah-rempah untuk hidangan apa pun yang Anda inginkan. Banyak cara lain adalah menambahkan jahe untuk jus segar. Itu akan sangat baik dengan jus wortel, atau limun.

Jahe juga memperlambat produksi LDL (kolesterol jahat) dan trigliserida yang dapat berbahaya bagi jantung dan liver. Hal ini juga dapat mengurangi kemungkinan stroke serangan jantung dengan mencegah platelet saling menempel. Jahe juga pengencer darah alami.