senam zumba full Latihan itu sendiri tidak merasa seperti berolahraga, rasanya lebih seperti satu partai besar raksasa. Dan itu mungkin alasan mengapa penangkapan begitu cepat. Selain itu, saya yakin popularitas acara televisi seperti "Dancing with the Stars" dan "So You Think You Can Dance" telah membantu untuk membuat latihan ini iseng menangkap pada sangat cepat.

Sekarang, mari kita kembali membahas bagaimana memilih sepatu kebugaran yang tepat.

Kebenaran yang sederhana adalah, ketika memilih sepatu kebugaran tari untuk Zumba Anda dapat menggunakan sepatu olahraga rutin. Mereka terlalu berat dan karena cara sepatu yang dirancang akan memiliki kecenderungan untuk menempel ke tanah. Hal ini dapat menyebabkan Anda tersandung dan jatuh atau keseleo pergelangan kaki Anda.

Selain itu, jika Anda berpikir tentang membeli sepatu yang dirancang untuk menari, lupakan saja. Sepatu tarian khas ringan, dan fleksibel. Namun, tidak akan memberikan bantalan yang tepat dan penyerapan shock yang diperlukan untuk jenis latihan.