diet pisang cepat kurus sebagai The Daily Beast menunjukkan, meskipun, perbedaan yang paling penting adalah fakta bahwa Dr Graham memiliki gelar doktor dan senilai 30 tahun pengalaman belajar gizi. Freelee tidak; diet pisang nya didasarkan sepenuhnya pada pengalamannya sendiri, dengan tidak ada penelitian ilmiah untuk mendukungnya. Dan itu? Adalah jenis masalah.

Ini bukan untuk mengatakan pisang dalam dan dari diri mereka buruk; sebaliknya, mereka datang dengan sejumlah manfaat kesehatan yang mengagumkan. Mereka menyediakan berbagai vitamin dan mineral, mereka mendukung kesehatan jantung, mereka dapat membantu menjaga tekanan darah Anda turun, dan mereka bahkan dapat membantu mencegah stroke.

Tetapi setiap "mono diet" - diet berbasis di sekitar makan terutama satu makanan dan satu makanan hanya - adalah berita buruk. Pertama, pisang media tunggal memiliki tempat di lingkungan dari 110 kalori. Jika Anda makan 30 dari mereka hari,