manfaat dr daun kelor Хэрэв та Moringa нь навч сонсох бол , магадгүй нууцлаг Aura төсөөлөөгүй. Гэхдээ та Moringa навчны ашиг биеийн эрүүл мэндийн хувьд маш сайн болсон гэдгийг би мэднэ. Moringa навч зарим нутагт Цогцсыг усанд ашиглаж байгаа нь ойлгомжтой юм. Та нар харвал та мэдээж хачин мэдрэх болно, учир нь Moringa навч хэрэглэж заншсан бол Moringa навч хоол хийсэн байна.

Moringa навч мөөг болон хэлний маш цэвэр амт шиг зөөлөн бүтэцтэй байх болсон билээ болгосон байна. Moringa навч нь ихэвчлэн өдрийн цагаар хэрэглэх хэтэрхий залуу нэмэлт шинэ эрдэнэ шиш нь хүнсний ногооны цэгүүд рүү болгосон байна. Хэрэв та Moringa хуудас хүнсний ногоо дуулианыг хэзээ ч мэдэрч байгаа бол , энэ нь одооноос үүнийг оролдож болно.

 Хийсэн амтат ногоо цэгүүд гадна , энэ Moringa навчны хоол тэжээлийн үнэ цэнэ kita.Ternyata Moringa навч лууван харьцуулахад илүү витамин А хэмжээнд байгаа бие сайн байгаа юм. А аминдэмийн гадна moringa навч нь витамин С агуулсан, kompasiana.com иш татав гэж Витамин Д The Moringa агуулга нь дараахь байгалийн бусад материалын хамт харьцуулалт үлдээдэг.

    А аминдэм А 6.8 мг ( лууван олдсон 1.8 мг)
    Кальци 440 мг ( сүү агуулагдах 120 мг)
    Калийн 259 мг ( Банан агуулагдах 88 мг)
    Уураг 6.7 мг ( сүү, тараг 3.1 мг байдаг)
    Витамин С 220 мг ( улбар шар агуулагдах 30 мг)

 Бичгээр Википедиа хувьд Moringa навч зарим гол ашиг тус эрүүл мэндийн өдөр бүр зэрэг нь маш сайн байдаг байна:

    Биеийн байгалийн дасал нэмэгдүүлдэг
    Нүд , тархи сэргээгч
    Бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх
    Биеийн эсийн бүтцийг нэмэгдүүлэх
    Сийвэнгийн холестерол өсөлт аяндаа
    Арьс үрчлээ мөрүүдийг багасгах
    Элэг, бөөр хэвийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх
    Арьс сайн үйлс
    эрчим хүч нэмэгдүүлэх
    боловсруулалт дэмжлэг үзүүлэх
    Антиоксидант
    Биемахбодийн дархлааны тогтолцоог хэрэгжүүлэх
    Эргэлтийн систем нь эрүүл сайжруулна
    Anti- үрэвслийн
    Нийт эрүүл мэндийн мэдрэмжийг өгдөг
    Биеийн хэвийн чихрийн түвшинг дэмждэг

Маш олон ашиг, Moringa дүнтэй Дээрх орхидог нь өдөр тутмын амьдралд нь ихэвчлэн moringa навч үл тоомсорлох Хэрэв энэ нь маш харамсалтай байна. ДЭМБ-ын нэвтрүүлсэн боловч Moringa 1988 оноос хойш хоол тэжээлийн асуудлыг даван туулахын тулд өөр нэг хувилбар болгон үлдээж байна. Тэгэхээр та одоо ч гэсэн Moringa навч хэрэглэж эргэлзэж байна уу?