benefits of diffusing lemon essential oil Nyob rau hauv aromatherapy Txiv qaub tseem ceeb roj muaj ib tug ntau ntawm exceptional usability. Txiv qaub conjures li dluab ntawm freshness thiab kev huv thiab tshav ntuj tuaj thiab kua txiv qaub.

Kev tshawb fawb tau soj xyuas los ntawm Jean Valnet, MD, tsom tias qhov tseem ceeb roj evaporate Lemo uas yuav tua meningococcal kab mob (meningococcus) nyob rau hauv 15 feeb, typhoid cov kab mob nyob rau hauv ib teev, Staphylococcus aureus nyob rau hauv ob xuab moos, thiab cov kab mob uas ua rau o ntawm lub ntsws (mob ntsws) tsis pub dhau peb teev.

Txawm ib tug daws ntawm 0.2% txiv qaub tseem ceeb roj yuav tua tau cov kab mob diphtheria nyob rau hauv 20 feeb thiab tua lub TB kab mob. Qhov no antiseptic thaj yuav kav tau nees nkaum hnub. Qhov no trait yog Apt mus ua puas kab mob nyob rau hauv cov huab cua nyob rau hauv lub chav tsev nyob rau hauv lub tsev kho mob, tos chav, thiab cov tsev kawm ntawv. Nws yog tshwj xeeb tshaj yog zoo rau neutralize kaj siab odors nyob rau hauv lub cev ntawm ib tug neeg mob raug kev txom nyem los ntawm cancer.

Tseem ceeb roj yog txiv qaub tseem ceeb roj nrog high deeg, piv rau high-pitched xuav. Sandalwood ntoo, nyob rau hauv kev sib piv, buzzing zoo li bees uas xaiv lus. Tseem ceeb roj nrog siab deeg txhawb, tshwj xeeb tshaj yog rau ib tug neeg uas tej zaum yuav xav tias puas siab puas ntsws kelelaham.

Txiv qaub muab ib lub siab sov so thiab ntawm kev lom zem rau kev txawj ntse. Txawm hais tias txiv qaub no tseem ceeb roj ob qho tib si cev nqaij daim tawv thiab psychologically, no roj nkoos ntau kev xav, los txhim kho concentration thiab rab peev xwm los nco.

Lub hlwb kev tshawb fawb uas muaj feem rau cov teebmeem ntawm naj hoom pom hais tias tseem ceeb roj ntawm txiv qaub pab tshwj xeeb tshaj yog lub hippocampus. University soj ntsuam nyob rau hauv teb chaws Nyiv Pooj pom hais tias tej yam aromas nyob rau hauv lub chaw ua haujlwm ib puag ncig uas kis dramatically kho kev puas hlwb raug thiab concentration.

Tseem ceeb roj ntawm txiv qaub kis tsim tawm 54 feem pua ​​tsawg teeb meem. Thaum tus ntxhiab diffused thaum lub sij hawm soj ntsuam, kev txheeb xyuas tsub kom mus rau 50 feem pua. Nyob hauv ib txoj kev tshawb ntawm txiv qaub tseem ceeb roj pom tias cov tshuaj muaj antidepressant teebmeem.

Ib tug Mie University kawm nyob rau hauv 1995 pom tias citrus scents pab kom muaj kev tiv thaiv, ntxias nyiaj so, thiab txo kev nyuaj siab. Tseem ceeb roj ntawm txiv qaub yog ib tug tiv thaiv kab mob stimulant. Qhov no substance tsub kom tus ntshav dawb hlwb, kho txhim microcirculation thiab yog antiseptic tshuaj.

Txiv qaub tseem ceeb roj muaj 68 feem pua ​​d-limonene, ib tug muaj hwj chim antioxidant. Txiv qaub muaj ib ORAC (cov pa tshaj dhau haum Peev Xwm / cov pa tshaj dhau haum Peev Xwm) yog kwv yees li ntawm 6619 (TE / L). Tsev TE / L yog hais raws li micromol Trolox ib liter. D-limonene dav kawm rau nws lub peev xwm tshwj kom txhob qog txoj kev loj hlob nyob rau hauv ntau tshaj 50 kev tshawb fawb benefits of lemon verbena soap.

cara memutihkan leher dengan cepat Hvernig á að whiten háls húð með sítrónusafa eftirfarandi gæti verið val náttúruleg leið til að fá hvíta húð á hálsi að FULLU . Reyndar er það almenn vitneskja að hvíta húð í draumum konunnar í Indónesíu . Ekki aðeins í Indónesíu , heldur einnig í öðrum Asíu löndum , vegna þess að stefna er fegurð asískum konum hafa hvíta húð og heilbrigt .

Til að fá hvíta húð , gera margar konur það á ýmsa vegu , bæði náttúrulegt og nútímalegan hátt til að eyða litlum kostnaði . Ekki sé minnst á hættu á yagn orsakast af notkun skaðlegra efna . Því þú ættir að fara varlega ef þú vilt nota efnavörur . Gat könnun fyrirfram hvort eða leita að vörur sem þú notar er mjög öruggt eða ekki .

Annar valkostur er að nota húð whitening innihaldsefni almai lime. Með því að nota sítrónusafa getur gert húðina hvítari háls . Myndi vera oddatala ef hvítt ljóma húðarinnar en halda háls þinn líta svartur eða hafa mismunandi lit . Svo það er engin skaði í að reyna þessar náttúruleg efni lime. Ódýr, en einnig mjög nærandi .

Sítrónusafi hefur kosti og virkni til að bjartari húðina og losna við dauðar húðfrumur og óhreinindi sem festist á hálsinum . Í samlagning, sítrónu getur einnig hressa húðina með vingjarnlegur . Þú getur sótt sítrónu sneiðar eða vatn á öllu yfirborði hálsinn og fara á fyrir um nokkrar mínútur . Eftir lyftingu með bómull hálf blautur , þá þú ákveðið vilja taka óhreinindi sem hafði verið fastur við húðina með bómull nú komið upp fyrr .

Auðvelt og einföld leið til að nota í staðinn fyrir ofan ? Þú þarft ekki að standa í að kaupa dýr vara , einfaldlega nota sítrónusafa , þú getur hafa heilbrigða húð og hvítan háls . En ef þú vilt reyna á nútímalegan hátt , getur prófað leiðir til að whiten háls húð með Anaina Skincare . Gangi þér vel hvernig á að whiten háls húð með lime safa og vonandi gagnlegt cara memutihkan kulit untuk laki2.

cara mengecilkan perut buncit pasca melahirkan Hogyan csökken a gyomor a szülés után lehet tenni a figyelembe néhány dolgot , amelyek közül az egyik egy olyan kóros állapot . Természetesen a szülés után több mint 80 százaléka a nők akartam, hogy a karcsú test ideális , mint korábban . Tehát a nagy kérdés az, hogyan lehet megtalálni a módszert gyakorolják ezt a jogot a szülést követően. Lehet has karcsú idela vissza? Nézze meg a teljes felülvizsgálat alatt.

Kilenc hónap a terhesség, persze , sokan kezdtek felhalmozódni zsír a has, a kar és az arcát. Amint duniafitnes.com idézett , a méh bezárul , és visszatér az eredeti méretére körülbelül 6 hét , míg a szalagok a test visszatér a normál hosszúságú és rugalmassága körülbelül 3-6 hónap. De nem így van jaringat izom kell gyakorolni , és új rutinokat , hogy képes helyreállítani a szilárdsága, sűrűsége , és a funkcionalitás ezek az izmok .

Ha a megfelelő idő, hogy képzés?
Ahhoz, hogy indul képzés először meg kell beszélnie orvosával , hogy biztosítsa az egészség és a testmozgás , ami helyes . Ne siet , hogy egy vékony gyomor veszélyes az egészségre. Különösen, ha végre egy császármetszés . A legfontosabb dolog, amit szülés után a szervezet helyreállítási folyamat . Ha az orvos azt mondja , hogy ez rendben van , akkor meg tudod csinálni könnyű gyakorlatokat . Ha nem, akkor kell összpontosítania a fellendülés a test , mert ez attól függ, hogy a fizikai állapota egyes.

4. Szabad Get Ideális Body Shape szülés után
Tartsa a diéta
Természetesen szükség van több tápanyagot a születés után . Alapvető tápanyagok szükséges a test helyreállítása magát regenerálja a sejtek és szövetek károsodnak közé fehérje, vas, és a C-vitamin fogyasztása zöldségek és gyümölcsök gazdag rostokban és ne sült ételek , zsír és kalória magas.

Nem rohan a tornaterembe
Nyújtott test szülés után egy természetes dolog , mert a növekedés és a test térfogatának mintegy 15 százalék. A legmegfelelőbb lépés a fellendülés a test, mert a test minimális helyreállítási okozhat egészségügyi problémákat .

Határozza meg ésszerű célkitűzés
Ne rohanjon akarok drasztikus eredményeket , nem is beszélve akarom elveszíteni 20kg egy hónap múlva. Továbbá, hogy rájövünk, hogy a szigorú diéta , ez nagyon veszélyes . Mert most van egy baba kell az anyatejes táplálás és táplálkozási szükségleteinek. Ha a szigorú diéta , akkor fennáll a veszély, táplálkozási hiányosságok , valamint a baba . Ne a célt tűzte ki a túlzott .

Válassza ki a megfelelő gyakorlat
Kalóriát éget nem kell végezni bizonyos tevékenységek csak lazing az ágyban. De ez nem jelenti azt , hogy ezt megerőltető testmozgás . Meg tudod csinálni könnyű gyakorlatokat , de még mindig képes visszaállítani a test alakját , mint korábban , mint a séta körül nyomja a baba a ház körül . Séta egy olyan tevékenység, amely egyszerű és könnyű , de több kalóriát éget . Amellett séta is a vérkeringést , és tartsa a test alakját a szülés után.

Hogyan lehet fogyni , különösen hasa összezsugorodik biztonságos nyújthat kényelmet és az egészséges szervezet annak érdekében , hogy fitt maradjon . Sok szerencsét !

benefits of apple cider vinegar belly fat Almaecet egy speciális ecet eredő leverése alma vagy az erjedő alma almabor . Almaecet azt mondják, hogy egy természetes orvosság a sok betegség óta használják, mint egy természetes orvosság a sok mindent.

ACV az egyik legnépszerűbb alternatív gyógymódok ma is használják. Almaecet használják salátaöntetek, pácok , vinaigrettes , élelmiszer-tartósítószerek , és chutneys , többek között. Mint minden ecetek , a cukor alkohollá alakítjuk a munkát a baktériumok. De az igazi bajnokai almabor a népi nagyhatalmak van a savak .

Vannak, akik még azt is fordult almaecet segít leküzdeni a cukorbetegség , a rák, a szívbetegségek , a magas koleszterinszint , és a súlya kérdések . Almaecet hatékonyan alkalmazható belső és külső. Az ecet gyakran használják, mint egy fanyar vagy a festék kezelésére számos bőrbetegségek . Itt megy a másik előnyei Almaecet :

    Megakadályozza az influenza és a gyomor betegség
    Csökkenti / megelőzni a pattanások
    Enyhíti gyomorégés / cronic sav relfux
    Segít enyhíteni asztmás
    Segít enyhíteni köszvény
    Bontják le a zsír
    Enyhíti a sinus nyomás és a fertőzés
    Lassítja a rákos sejtek növekedését
    Csökkenti a gyulladást
    Csökkenti / enyhíti arthritis
    Oldja a vesekő
    Szabályozza PH egyensúly a szervezetben
    Enyhíti a hányingert
    Segít enyhíteni allergia
    Csökkenti a glükóz szintjét a cukorbetegek
    Enyhíti a migrén
    Csökkenti a vérnyomást
    Megszabadul a köröm gomba
    Megszabadul építmény fejbőrön
    Csökkenti a koleszterinszintet

Hogyan inni almaecet nélkül Szájbetömés

    1 TB ACV + 8oz H2O + 5-10 csepp folyadék sárgabarack stevia
    1 TB ACV + 6oz H2O + 2 unciás áfonyalé + splash oflime juice
    1 TB ACV + 6oz H2O + 2 unciás almalé + csipetnyi fahéj

Hideg és köhögés orvoslására

    1 teáskanál almaecet
    1 teáskanál méz
    1tsp meleg vízzel
    Vegyünk naponta 3-szor

Tudtad, almaecet oly sok egészségügyi előnyei? Van már inni néhány kanál ez a csoda folyadékot minden nap? Vagy leszel bevezetésével , hogy a diéta mostantól ?

cara memutihkan wajah bekas jerawat secara alami A, no te whakaaro e koe e pā ana ki te painga hauora o te hinu kokonati, e haere tatou i te imi i te mea whakamutunga e haere mai ana ki te ngakau kei te mea komukumuku ki te whakato hinu kai katoa i runga i tou mata. Te whakamahi i te hinu kokonati ko te ara faahiahia tūturu ki te ma o koutou mata, me te hauora.

Te whakamahi i te hinu kokonati whakamahia ki te moisturize kiri ka pupuri i titiro reira supple me te ngawari, te kore he ki te pupuri i reapplying. Ko nga hua o te hinu kokonati ki runga ki te kiri he rite nei ki te e o te hinu kohuke. I tua atu, pērā hinu kohuke, kahore he tupono noa o ia tetahi ngā pānga taha aituä i runga i te kiri.

 Ka taea te whakamahi te hinu kokonati me te mea he moisturizer kiri, te āwhina ki te kiri maroke. Ko te whakahoki āhua o ki he te amipere, me te kiri hauora hinu kokonati. He te take he aha he hinu kokonati wahi tika inaianei.

Ngā Āhuatanga o Oil Coconut:

    Antimicrobial
    Anti-inflammatory
    Antioxidant
    Moisturizing

Maimoatanga Coconut Oil Kanohi:

Mata Horoia
Whāranu kokonati te hinu, me te oriwa, te hinu mo te moisturizing, e purea ai hohonu, me horoi taiao katoa.

Moheuheu kanohi
Whāranu te hinu kokonati me te houra tunutunu mo te moheuheu ata pure.

Moisturizer
Āta miria he dab iti o te hinu kokonati ki to koutou kiri ia po i muri i purenga.

Āhua tango
Miria te hinu kokonati ki runga i te crème pakeke ka, horoia atu ki te kape i mahana.

Mata Mask
Whāranu te hinu kokonati me te honi hoki he kanohi kanohi antibacterial. Waiho i te mo te 15 meneti, ka horoi.

Ngutu i te pama
Utu etahi hinu kokonati ki te tine iti hoki te wai nui pama ngutu DIY.

He haumaru hoki te nuinga o te iwi i roto i ngā otaota ki atu te hinu kokonati. Ko te horopeta tika o te hinu kokonati mai i te maha o ngā take pērā i a te kaiwhakamahi tau, te hauora, me te ētahi atu tikanga....

benefits of coconut oil for face and body A lokacin da ka yi tunani game da lafiyar amfani da kwakwa man , za mu tsammani cewa, ta ƙarshe abu da zuwa rai ne shafa da edible shuka maiko a duk faɗin da fuskarka . Yin amfani da kwakwa man ne mai ban mamaki na halitta hanyar yi da fuskarka a wanke a kuma lafiya .

Yin amfani da kwakwa mai amfani da moisturize fata zai ci gaba da neman supple shi da kuma taushi , ba tare da kiyaye reapplying . A amfani da kwakwa mai a kan fata ne m zuwa na ma'adinai man . Gaba kuma , sabanin ma'adinai man , babu dama a wani ciwon illa sakamako masu illa a fata .

 Kwakwa man za a iya amfani da shi azaman fata moisturizer , tare da taimakon bushe fata . Kwakwa man ne halitta ta amsar da ciwon glowing lafiya da fata . Akwai wani dalili da ya sa kwakwa man ne a ko'ina a yanzu .

Kwakwa Oil Properties :

    Antimicrobial
    Anti- mai kumburi
    Antioxidant
    Moisturizing

Kwakwa Oil Face jiyya :

Face Wash
Mix kwakwa man da kuma man zaitun don moisturizing , zurfin tsarkakewa da dukkan halitta wanka .

gyara man fuska goge
Mix kwakwa mai yin burodi da kuma soda ga m tsarkakewa goge .

Moisturizer
M Rub karamin dab da kwakwa mai a cikin kowane dare fata , bayan tsarkakewa .

Makeup Remover
Rub kwakwa man a kan m kayan shafa , to, ku goge tafi tare da dumi washcloth .

Face Mask
Mix kwakwa mai zuma da kuma zuwa ga wani antibacterial gyara man fuska mask . Leave a kan na mintina 15 , sa'an nan kuma kurkura .

lebe Balm
Diba wasu kwakwa mai zuwa wani karamin tin ga mai girma smelling DIY lebe balm .

Kwakwa mai shi da wani hadari ga mafi yawan mutane a hade tare da sauran ganye . Da ya dace kashi na kwakwa mai yawa ya dogara da dalilai irin su mai amfani da shekaru , kiwon lafiya , da kuma da dama wasu yanayi .

cara mengecilkan paha besar Ki jan yo retresi jigo ka bay rezilta maksimòm si fè nan serye li. Pifò moun ki febli yo se moun ki pa fè sa inégale oswa serye li.

Verite a se pa difisil pou kapab jwenn mens kwis , ou ka etwat desann jigo ak aktivite chak jou. Pou egzanp lè nan kay la oswa menm pandan y ap nan travay ou. Baimana kirye fè? Pou kòmanse, koute konplètman sa yo Next sa a.

 Pou pifò fanm, yon gwo fant janm se yon pwoblèm paske li fè yo gade pi gra . Simonte sa a, eseye kèk nan konsèy ki anba la yo ka bay yon solisyon pou ou.

Fòmasyon shofe
Pa fè yon ti mache anime pou yon demi èdtan oswa konsa chak woutin jou ka fè misk yo ki pi plis ton kwis ou ak piti. Wout la rapid tou se kapab simonte epi redwi vizibilite a nan selulit.

UPS Fòmasyon chita
Anplis de sa nan vit fason sa a, fòmasyon sitp moute pou senk minit anvan ou ale nan kabann yo ka ede etwat desann fant janm la.

Leve, li desann mach eskalye
Si w ap travay nan biwo a gen plizyè planche yo, Lè sa a, sa ka yon avantaj diferan. Paske woulib la tou leve soti vivan nechèl la pa pral sèlman ede diminye kwis yo gwo. Ou kapab leve, li desann sou yon nechèl ki gen yon konte nan 2 x 8.

Yoga , Egzèsis
Pa fè jimnastik yoga, ou ka fè tèt yo nan misk yo jigo . Nou sijere ke yoga ka fè jimnastik enpak dirèk sou janm lan.

Akoupi ak ékarté a pye
Pou fè egzèsis sa a , ou bezwen yon zouti dumber peze 3-5 kg. Pran yon altèr ak pozisyon nan men an nan devan ou se laji . Louvri janm lajè ke posib, Lè sa a, pran pozisyon ki pi ba posib jiskaske kwis paralèl ak etaj la. Fè mouvman an plizyè fwa ak yon sèten konte . Pa fè egzèsis sa a sou yon baz regilye nan tren fant janm anndan an fè li sere ak etwat .

Bay manti janm asanseur jouk sou 15 CM nan etaj la.
Avèk konte a 2 x 8 pral ede tou sere boulon ak retresi kwis ou , osi lontan ke li se fè regilyèman.

Chanje vi
Malsen fòm tankou konsome yon anpil nan manje ki gen anpil grès nou ta dwe fè soustraksyon . Perbanyak konsome legim vèt ak fwi moun rich nan vitamin ak fib.

Denga fè kèk woutin yo ak konsèy sou yon baz regilye , lè sa a yon ti fant janm jis yon rèv lwen. Anplis de sa nan downsize kwis ou , ou ka tou eseye pèdi pwa si ​​ou toujou gen yon lot antye nan depo grès. Pran plezi!

benefits of honey and brown sugar mask Idan kana son da kyau amfani da zuma , to, a zuma fuskar mask cikakke . Honey abu ne mai kyau ga fuska da dukkan fata . Honey da kyau a dissolving kayan shafa saura , musamman idan gauraye da wani m man fetur . Zaka iya amfani da zuma a gyara man fuska cleanser ko a matsayin mai fuska mask .

Honey ne mai arziki a cikin bitamin , ma'adanai , da kuma amino acid , wanda ban mamaki kyau AIDS cewa ciyad da fata . Shafi kai tsaye zuwa fuskar , na inganta zuma a fili da kuma kama lafiya , yin shi fata - kula na ruwa zinariya . An yi amfani da wurin wanka da kyakkyawa da samfurori da nisa da baya kamar yadda ta d ¯ a Misira da Fir'auna Cleopatra .

Daya daga cikin hanyoyin da za a samar da mafi zurfin danshi zuwa ga kama shi ne tare da mask . A nan ne mai kyau na gida zuma mask girke-girke da za ka yi fata glowing ba a cikin lokaci . Yana da cheap , mai sauƙi yi , da kuma aiki da sauri .

Honey fuskar mask : Moistruize ka fata da kuma yaki kuraje

    Aiwatar da cokali na raw zuma a kan fuskarsa
    Ka bar shi na minti 20
    kurkura off

Avocado da zuma fuskar mask , wannan shi ne manufa domin mask bushe fata

    2 tbsp avocado jiki
    2 tbsp zuma
    Mash sinadaran
    Leave a kan fuskar tsawon minti 30

Banana and zuma mask , domin m fata

    1/2 mashed banana
    1/4 kofin oatmeal , dafa tare da madara
    1 kwai
    1/2 tablespoon zuma

Lemon da zuma fuskar mask , domin lightening effects

    1 tablespoon zuma
    1 teaspoon lemun tsami
    ruwan 'ya'yan itace

Oatmela da zuma fuskar mask , kamar yadda exfoliator

    1 tbsp na finely
    asa oatmeal
    1 tbsp na zuma

Honey gyara man fuska mask ma kuraje

    Asali tambaya a diba na zuma Ya tsarkake fata da kuma zama a bari na mintina 15
    Kurkura da dumi ruwa

Kafin da ake ji da zuma fuskar mask ta ko wane fanni , ya kamata ka ko da yaushe ku wanke fuska ko za ka iya kulle a impurities da kuma kara sa al'amurran da suka shafi .

cara mengecilkan perut Opgezwollen maag door vet is een probleem voor veel vrouwen . Broek zo strak , zodat het niet goed uitziet , willen een badpak schaamte dragen , duh ..

Vanwege dit probleem vaak voorkomt bij vrouwen zijn er veel medicijnen die effecten aanbieden krimpen buikvet . Hoewel niet alle geneesmiddelen die zin sommige zelfs ten koste van de gezondheid .

Voor het beste resultaat , het verbruik van natuurlijke voedingsmiddelen die de maag vet kan slijten, zodat het kan worden hergebruikt opgezwollen buik plat.

1 . Groenten en Fruit

Het eten van een verscheidenheid aan verse groenten en fruit kan voedingsstoffen aan het lichaam. Groenten en fruit die natuurlijke vezels bevatten, kan het proces van de spijsvertering en stoelgang te versnellen . Daarnaast zal de vezel voel je je langer vol , dus het kan de inname van voedingsmiddelen met een hoog in calorieën en vet te controleren .

2 . Groene Thee

Als het is laat , in plaats van gebakken snack , een kopje hete groene thee met een beetje suiker of honing . Het gehalte aan flavonoïden in thee kan ontstekingen te verminderen in het lichaam . De inhoud van EGCG kan lichaamsvet te verminderen.

3 . Avocado en noten

Niet alle vetten zijn slecht , er zijn goede vetten die kan bijdragen tot de afbrokkeling eroderen slechte vetten de slechte cholesterol op hetzelfde moment . U kunt eten noten worden gekookt of geroosterd en gegeten avocado .

4 . Specerijen Specerijen

Hoewel soms onaangename geur , knoflook , kurkuma , peper en gember zijn kruiden die kunnen helpen het lichaam te overwinnen problemen met de spijsvertering . Gebruik deze natuurlijke ingrediënten als aroma gerechten , en je kunt goed eten zonder zorgen.

5 . Drinkwater

Er is een groot verschil tussen degenen die mineraalwater verkiest en degenen die graag zoete dranken . Vouw de consumptie van mineraalwater , als suikerhoudende dranken hebben een hoge calorieën . Zoete drank is geen vet , maar het kan je vet.

Dat zijn een aantal voedingsmiddelen en dranken die je kunt proberen te helpen krimpen buikvet . Evenwicht te brengen met oefening en verminderen high-calorie voedsel zoals gefrituurd voedsel, chips en snoep .

benefits of pineapple for breakfast Chi ha detto che era una donna ananas nemico? Anche se troppo non dovrebbero essere consumati durante la gravidanza e nei giovani , frutta tropicale questo era ricco di nutrizione e sana sai.

Ananas integrato con vitamina A, vitamina C , calcio, fosforo e potassio . L'ananas è anche ricca di fibre così buono per la dieta e contribuire a ridurre il colesterolo nel corpo .

Ci sono diversi vantaggi che si possono scegliere quando si mangia ananas, come segue :

Prevenire tosse e febbre a causa dell'influenza

Poiché la vitamina C è abbastanza alto, ananas in grado di aiutare a combattere il virus che causa l'influenza. Anche se siete affetti da influenza , piuttosto utilizzare efficacemente l'ananas come rimedio naturale . Bromelina ananas in aiuto di lancio tosse catarro così rapidamente guarito .

rafforzare le ossa

L'ananas è anche uno dei frutti popolare per aiutare a rafforzare le ossa . Contenuto di manganese in essa è necessaria per formare una struttura ossea più densa . Puoi guadagnare il 73 % del manganese in ananas consumare in un giorno .

gengive sane

Vuoi ottenere solo gengive sane meglio il consumo di ananas. Il contenuto di vitamina C è amichevole per le gengive e fornire il miglior trattamento in modo che i vostri denti e gengive rimangono forti .

facilitare la digestione

Bromelina in ananas aiuta anche a facilitare la digestione e la minzione . Bromelina era in realtà una proteina , quindi è abbastanza efficace e sano per il consumo .

Niente di sbagliato con l'ananas pasta nel menù giornaliero . Arricchendo l'assunzione di cibo , si contribuisce a mantenere la salute e la bellezza naturale.

benefits of green tea extract for hair あなたが緑茶を活用する方法を知っていれば、髪のための緑茶の様々なメリットがあります。緑茶は私たちの髪を含む私たちの体のために有益な多くの物質が含まれています。あなたが健康な髪を持っており、定期的に緑茶を消費することによって抜け毛を防ぐことができます。緑茶はあなたの髪に大きな影響を与えていることを示す多くの研究がなされている。研究の結果は、十分に緑茶を使用するより多くの人々が興味を持って作り、公表されています。以下は、髪のための緑茶の利点のいくつかである。

毛の成長を刺激する
髪のための緑茶の中で最も人気の利点の一つは、毛髪の成長を刺激することである。緑茶のEGCG （エピガロカテキンガレート）が含まれ、抜け毛予防と発毛刺激を含むあなたの体のための様々な利点があり、強力な抗酸化物質、すなわち。における研究では、 EGCGは、毛髪成長を刺激することが可能であるという証拠を見つけるために、日本で行われている。結果はECGCで処理された毛包は、コントロール培養と比較した伸びと成長を示した。 EGCGの10％を含有する緑茶のチンキ剤は、毛髪の成長を刺激するのに有効であることが証明された。緑茶チンキは、様々な健康食品店やオンラインストアで利用可能です。

スーズフケや乾癬
あなたが得ることができる髪のための緑茶の他の利点は、フケや乾癬をなだめるている。あなたの髪を洗うときに、緑茶を含むシャンプーを使用することができます。あなたがシャンプーを使用して、あなたの髪を洗浄した後にそうしないと、あなたの髪を洗うために緑茶を使用することができます。緑茶アプリケーションを使用すると、頭皮への刺激を減らすのに役立ちます。緑茶を含むシャンプーを選択する場合、あなたはより良い慎重にラベルを確認してください。緑茶は、成分表の一番上に書かれている1シャンプーを探してください。また、パラベンやラウリル硫酸ナトリウムなどの有害な化学物質が含まれていないものを選択する必要があります。これらの物質は、頭皮への刺激を担当している。

あなたの髪を強化
また、そのようなあなたの髪を強化するなどの髪のための緑茶の他の利点を、楽しむことができます。緑茶は、パンテノール、ビタミンCやビタミンEこれらの物質は通常、ヘアコンディショナーの成分として使用されているが含まれています。プロビタミンであるパンテノールを強化または軟化あなたの髪をだけでなく、枝毛からあなたの髪を防止するのに有効である。ビタミンEは、損傷したか、乾いた髪を復元して効果的である。また、ビタミンCは、紫外線から毛髪を保護するのに有効である。したがって、あなたは常に、緑茶抽出物またはEGCGを含むヘア製品を選択する必要があります。

benefits of ginger digestion Ingefær rot har blitt brukt medisinsk i mer enn 2000 år , har dette anlegget mange medisinske fordeler . Ingefær er ikke ofte brukt av de fleste amerikanere , selv om det ofte vises i kjøkkenene av land over hele kloden . Ingefær inneholder mange bemerkelsesverdige planter avledet kjemiske forbindelser som gingerol , Zingerone . Alle disse egenskapene gjør ingefær en drivkraft for helsemessige fordeler .

Ingefær gir en tilsynelatende endeløs rekke helsemessige fordeler . Et par av de mest kjente fordeler inkluderer å redusere kvalme , morgenkvalme , reisesyke , conestion , hodepine , kramper , hetetokter og fordøyelsesbesvær . Ingefær også vært kjent for å øke appetitten , og for å fremme absorpsjonen av essensielle næringsstoffer inn i kroppen.

Ingefær er en urt . Den jordstengler ( jordiske stem ) benyttes som et krydder , og også som en medisin. Den kan brukes frisk, tørket og pulverisert , eller som en saft eller olje. Her er bare noen helsemessige fordeler av ingefær :

    Nyttig for tarm lidelser , gass lettelse , sensitive fordøyelseskanalen og rensing av tykktarmen .
    Det krydrede komponentene aktivere strømmen av spytt og produksjon av fordøyelsessafter .
    Fights betennelser , sirkulasjonsproblemer , leddgikt og feber .
    Reduserer ledd-og muskelsmerter, både internt og lokalt .
    Effektiv antimikrobielle agent for sår og sår .
    Stimulerer hjertet og sirkulasjonssystemer.
    Beskytter leveren en mage .
    Rommer afrodisiakum egenskaper .
    Lindrer halsbrann .

Ginger juice oppskrift , føles bra fra rot til topp ingefær juice
ingredienser

    1 tommers skive ingefær rot
    En frisk sitron
    Saften av 5-6 gulrøtter med topper
    1 seeded eple

Veibeskrivelse:

    Juice alle ingrediensene med en juicer eller bruker en høy drevet blender og sil blandingen med en mutter melk bag .

benefits of drinking green tea extract De som ønsker å gå ned i vekt kan ha prøvd ulike tiltak . Du har kanskje gjort ditt beste for å miste vekt . Hvis det er tilfelle , hvorfor ikke prøve å få fordelene av grønn te kosttilskudd ? Grønn te kosttilskudd inneholder ulike stoffer for å hjelpe deg å miste vekt . De omfatter antioksidant , polyfenoler og selv anti - kreftfremkallende og metabolske egenskaper . Som et resultat , de påvirker stoffskiftet rate. Med økningen av metabolic rate, vil du være i stand til å kontrollere vekten lettere . Bortsett fra fordelene for å miste vekt , kan du få andre fordeler som beskytter deg mot kreft , øker kroppens immunsystemog senke kolesterolnivået og høyt blodtrykk .

Fordelene av grønn te kosttilskudd
Grønn te drikker har vært svært populær som en av de beste drikker rundt om i verden . Med sin komplette stoffer , har grønn te blitt en slags løsninger for ulike sykdommer . Selv om mange har vært klar over fordelene av grønn te drikke, har de ikke spiser det hver dag . Grunnen til at de ikke spiser det hver dag varierer . De fleste av dem sa at de ikke har mye tid til å forberede drikke, fra brygging til å servere det . I dag , trenger du ikke å tenke på den lenger . Grønn te kosttilskudd er nå tilgjengelig for deg . I stedet for å forberede komplisert grønn te drikke, kan du bare ta kosttilskudd . De kosttilskudd inneholder de samme stoffene som de av grønn te drikke . Du kan også få ulike fordeler av grønn te kosttilskudd .

Er grønn te kosttilskudd Trygt?
Fordelene med grønn te kosttilskudd har blitt anerkjent og velprøvd fra ulike studier . Imidlertid er bivirkningene av supplement er mindre kjent . Bivirkningene og sikkerhetshensyn er faktisk bare relatert til koffein -innhold av supplement . Du bør nok ta forsiktighet av koffein- relaterte bivirkninger. Du må vite nøyaktig hvor mye tilskudd du trenger for en tryggere forbruk . Bivirkningene omfatter angst , økning av blodtrykket, økning av hjertefrekvens og forverring av sår symptomer . Under cellegiftbehandling, du bedre begrense forbruket siden det kan redusere narkotika aktivitet .

Hvor mye bør du spise ?
Innholdet av grønn te ekstrakt er forskjellig fra en kapsel for andre. Det er derfor , før du spiser kosttilskudd , du bedre ta hensyn til dosen av grønn te ekstrakt . Det er bedre at du konsultere legen din først før man spiser kosttilskudd . Legen din vil anbefale deg en passende dose . Dette vil være tryggere for deg og du kan få de beste fordelene av grønn te kosttilskudd .

benefits of coconut curry Dolor in palmam , creditur fuisse et in Malayan silueris, in Archipelago , et mox , sed natura hominis . Unum in terris laudes fuse coconuts lacinia plures hominum necessitatibus provideat omnibus sanitariae.

Saepe etiam ad probandum productorum dolor recentiorum medicorum magis quam ad excludendam tractans neque multitudinis leniendae medical problems. Dolor sit amet enim effervere in foro . Aqua dolor Primum , iam non dolor lacte, yogurt dolor lacte , dolor dolor lacte et kefir glace lactis.
Beneficia Dolor
Beneficia Dolor


Dolor sit amet, dives in fibra et nutrimentum , vitamins, et mineralia. Dolor ipsum dolor sit amet, metus , ut tuto , ut cibus . Non sunt tantum nota profectae sunt nulla nota edit. In summa , non modo carum, dulce , sed in quantum est sanus, tutum in utero, et parvulis , atque in ea male .
Coconuts salutem beneficia :

    Adiuvat ne obesity
    Melius est cor salutem
    Maximum in corde salutem
    Saxona in puritate alimentorum fibra
    Humilis glycemic index
    Dulce cupiditates reducit
    amplio digestion
    Aliquam industria boost
    Non trans -fats
    Glutine libero

Quisque sit amet dolor . Unde coconuts vocatur " Arbor Vitae ," et inde producit bibendum fibra cibos alimentaque vasis musicis, et multo amplius. Si similis gustus experiri ut PARS unsweetened comedere , odio a recto quodam sacculo. Youll 'forsit vestra parte ad macellum cibus quaerimus invenire. Proin tu et domus patris tui, quod est vere bonum tibi .

cara menurunkan kolesterol secara cepat dan alami 어떻게 다이어트 와 콜레스테롤 을 낮추는 것은 당신이 심장 마비, 뇌졸중 및 다른 심혈관 질환 등의 다양한 질병 을 방지 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 질병 중 일부는 몸에있는 콜레스테롤의 높은 수준 에 의해 발생 하기 때문이다.

콜레스테롤 에 의한 다양한 질병 을 치료 할 수있는 것은 참으로 화학 물질 로 만든 약물을 사용할 수 있습니다. 그러나, 우리는 때때로 방지 할 수 없으며, 부작용은 다른 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

콜레스테롤을 낮추는 안전하고 건강한 하나의 대안 은 다이어트 입니다 . 다이어트 와 콜레스테롤을 낮추는 것은 당신의 몸 에있는 콜레스테롤 수치를 제어하는 좋은 장기적인 효과 를 가질 수있는 방법입니다.

종종 우리는 건강을 위해 콜레스테롤 의 위험성 에 대해 듣고 해야하지만, 당신은 콜레스테롤 무엇을 알 수 있습니까 ? 방법 콜레스테롤 은체내에 형성되어 ? vemale.com 인용 여기에 그의 리뷰가 있습니다 .

소스 콜레스테롤
그것은 우리 몸 에있는 콜레스테롤의 두 가지 주요 출처 는 우리 자신의 몸과 우리가 먹는 음식 에서 온다 밝혀졌습니다 . 모든 동물 이 자연적으로 콜레스테롤을 생산할 수있는 반면, 우리는 종종 동물 의 제품을 사용합니다. 자주 간 은 신체 의 특정 기능을 수행 하는 콜레스테롤을 생산하는 우리의 신체의 부분. 연구의 몸에있는 콜레스테롤 의 75 % 는 간에서 생성 하고, 다른 25 % 는 우리가 먹는 음식 에서 비롯 되는 것으로 나타났다.

실제로 콜레스테롤은 특정 기능을 수행 하기 위해간 기능 에 의해 생성 . 당신이 여분의 콜레스테롤 수치 와 함께 음식을 섭취 한다면 그것은 심장 질환 을 일으킬 수 있습니다.

몸 의 균형 콜레스테롤 수준을 유지
그것은 고도의 포화 지방 을 발견 할 때 소비 콜레스테롤은 , 그것은 매우 위험 할 수 있습니다. 포화 지방 과 콜레스테롤 의 섭취 는 몸에있는 콜레스테롤 수치를 증가시킬 수 있기 때문이다. 당신의 몸 은 궁극적으로 동맥 이 막힌 하고 , 정상적인 혈액의 흐름을 제한하는 동맥 에있는 여분의 콜레스테롤 상승을 가져오고 뇌졸중 으로 이어질 수 있다.

따라서 다이어트 로 몸에있는 콜레스테롤 의 균형 을 유지하고 건강한 라이프 스타일을 사는 것이 매우 중요합니다.
다이어트 와 콜레스테롤을 낮추는 방법
당신의 식단 을 변경하여 심장 질환 을 방지하기 위해 우리를 유지할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수 있습니다 콜레스테롤이 적은 건강한 식단에 따라 .

과일과 야채
과일과 야채 는 다이어트 프로그램 에 좋은 건강 식품 다양한 비타민과 미네랄 이 포함되어 있습니다. 또한 , 과일과 야채 가 더 지방 이없고 낮은 칼로리 함량이 . 매일 과일과 야채를 섭취하여 체내에 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다.

린 (Lean) 고기
분명히 당신은 몸에있는 아그라 콜레스테롤 수치를 소비 할 수있는 약간의 살코기 가 하는 것은 제어 할 수 있습니다 칠면조, 닭고기와 생선 이 (가) 있습니다. 당신이 붉은 고기 를 소비 하고 싶은 경우에 , 조리 과정 은 지방과 콜레스테롤 의 수준을 줄이기 위해 적절하게 수행해야합니다.

곡물
곡물 에 높은 에너지와 섬유를 포함하는 식품 이다. 그 중 시리얼 곡물 과 콩, 갈색 빵, 파스타 , 감자 낮은 콜레스테롤 수치를 도울 수 있습니다 . 그것은 탄수화물 의 높은 금액 을 가지고 있으며, 이들과 같은 음식을 섭취하는 것으로 몸에있는 콜레스테롤을 증가시킬 수 있기 때문에 , 당신은 흰 밀가루 제품과 흰 밀가루 를 피해야한다.

유제품
저지방 우유 나 탈지 우유 제품은 높은 콜레스테롤 을 가진 사람들을위한 올바른 선택입니다 . 그러나 우유 의 건강 혜택 반면 , 우유 를 소비 두려워 높은 콜레스테롤 수치 를 가진 사람 의 많은 .

오일과 지방
버터, 마가린 , 기름 에있는 포화 지방 은 피해야 한다. 대신 당신은 낮은 콜레스테롤 을 돕기 위해 생선 기름 3 ~ 4 회 를 ​​먹고 시도 할 수 있습니다. 또한 , 당신은 또한 음식을 프라이팬 이나 요리를 할 때 올리브 오일 을 사용할 수 있습니다. 올리브 오일 은 혈액 응고 의 위험을 줄일 수있는 단일 불포화 지방과 폴리 페놀 이 풍부 한 오일입니다.

칼로리가적은 건강한 식단 은 건강에 매우 좋다. 이상적인 몸 을 받고 뿐만 아니라, 몸 의 건강 도 유지된다. 다이어트 는 체중을 잃게 하는 한 가지 방법 은 매우 효과적 이다 . 어떻게 위의 콜레스테롤 을 낮추는 다이어트 와 함께 행운을 빌어 요!

benefits of lemon juice for eyes Míg az eredete nem világos , citrom úgy gondolják, hogy jön India , Kína és Burma , mielőtt végül jön Olaszország, Európa az első században . De világos és általánosan elfogadott tény, hogy a citrom pompás természetes egészség benefits.Lemon jól ismert antioxidáns és anti- cancercharacteristic ; azt használják , mint gyógyítja meg a sok betegség és a betegség. A C-vitamin , amely számos egészségügyi előny , kezdve segíti az immunrendszer , segíti az emésztést rendszert , csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, rögzítse a gyógyító a seb , hogy csökkentsék a szívroham kockázata .

Ez még inkább hihetetlen, ha figyelembe vesszük, egyéb juttatások a citrom. Citromlé használható fertőtlenítő , foltok eltávolítására , tűzhelyek tisztább és a régi viasz eltávolítását. Azt is lehet használni , mint rovarirtó . Ez annyi hasznot ; A citrom , mint a Jack of All kereskedelme gyümölcs .

Még a savanyú íz, citrom lúgos étel. Nagyon fontos , hogy csökkentse a kockázatot a rák és más betegség . Ez segít stabilizálni a test pH szint körül hét . Citrom is tisztítja a vért , és egy jó toxin eltávolítását. Raw citromlé van sav , amely csökkenti a cukor mennyiségét hozott a vér minden étel, amit eszik . Megtisztítása a vesék és emésztőrendszer másik előnye a citromlevet. Méregtelenítés is egy a sok haszna citromlé .

Lemon héj pektint tartalmaz , amely maga is tartalmaz rostot . Ezért rendszeres fogyasztása citromlé segít az elhízott emberek elveszíteni néhány kövér .

Mint az köztudott , a citromlevet tele C-vitamin . Ez a jellemző biztosítja, hogy a napi fogyasztása a nyers citromlé kevert egy pohár meleg víz segít a szervezet kalcium felszívódását jobb. A pro kalcium tulajdonságok, citrom is jó a csont szilárdságát , az épület a csont a magzatot , és tartsa távol a csontritkulás .

Citromlé is nagy cumi az ideg . Tartalmaz káliumot, valamint élezése Ön koncentráció és a memória is igazság az idegeket. Tehát, ha valaha is úgy éreztem, hogy nem tud aludni, mert az elméd nem a béke , és az ideg rombolás , egy pohár citromlevet , és csak chill out.

Citromlé segíthet javítani az immunrendszert . A továbbfejlesztett immunrendszer akkor csökkentheti a rák kialakulásának kockázatát , a fertőzés és a fogása hideg . Friss citromlé kevert langyos víz is segíthet enyhíteni az asztma , ha azt rendszeresen .

benefits of green tea fat burner pills Sok haszna zöld tea kapszula akkor lehet, ha fogyasztani őket rendszeresen. Zöld tea kapszula tartalmú kiegészítők eljáró természetes jogorvoslatokról számos egészségügyi probléma. A kiegészítők biztosan tartalmaznak, a zöld tea kivonat. A zöld tea kivonat tartalmazza a különböző anyagok, mint például antioxidánsok, polifenolok és chetachins. Bár, sok zöld tea is tartalmazó kapszulák theanine. Theanine egy aminosav, amely egy nyugtató hatása van.

 A használata Zöld tea kapszula
Mint már korábban említettük, számos előnye van a zöld tea kapszula lesz, ha fogyasztani rendszeresen. Az alábbiak közül az előnyök:

    Fogyás
    Megelőzése rák
    Rák kezelésében
    Érrendszeri betegségek megelőzésére
    Csökkenti a vérnyomást
    Fogszuvasodás megelőzésében

A fent említett előnyök, ne habozzon fogyasztani minden nap. Még ha fogyasztani minden nap, akkor nem lesz rossz hatással. Az egyetlen hatás lehet álmatlanság. Valószínű, hogy nehéz lesz aludni miatt az anyag tartalmazza a zöld tea.

A különbség a zöld tea és a zöld tea kapszula
A zöld tea kapszula készült zöld tea kivonat formájában a kapszulákat. Zöld tea kapszula kiegészítőket, amelyek gyakran forgalmazott, mint azt, hogy segítsen növelni az antioxidáns-bevitel. Ha úgy dönt, hogy fogyaszt a zöld tea kapszula, ez azt jelenti, hogy nem kell inni a zöld tea több csésze naponta. Azonban nincs sok tanulmány bizonyítja, hogy a zöld tea kapszula jobb hatást összehasonlítani a zöld tea, mint ital. A kevés tanulmány, bár lehet a hivatkozás, hogy fontolja meg a fogyasztás a zöld tea kapszula. Vannak különböző egyszerű előnyeit zöld tea kapszula amúgy is, mint például a következőket.

Megelőzése hideg és az influenza
Az egyik legjobb előnyeit zöld tea kapszula akadályozza meg abban, a hideg és az influenza. A hideg és az influenza megelőzését is bizonyítja a tanulmány 2007-ben. A tanulmány három hónapig egy csoport egészséges felnőttek. Elvitték akár a zöld tea kivonat képlet vagy placebo kapszulát naponta kétszer. Az eredmény az volt, akik fogyasztanak zöldtea-kivonat kapszulákat rendszeresen általában jobbak a immunrendszert. Ritkán volt, hideg és az influenza tünetei, mint azok, akik fogyasztanak placebo.

A tanulmány bebizonyította, hogy a hideg és az influenza is megelőzhető fogyasztása zöld tea kapszula. Tovább tart vizsgálatok bizonyítják egyéb előnyeit zöld tea kapszula.

benefits of green tea with lemon for weight loss in urdu Maji ya limao inajulikana kutoa roho kama vizuri kama kushinda baadhi ya matatizo na afya ya ngozi. Lemon ni matajiri katika asidi citric ambayo ni nzuri kwa ngozi. Aidha , kuna faida nyingine kwa kuwa alikuwa na kunywa lemon , kama vile kupoteza uzito, kichefuchefu , na safi uchafu katika tumbo yako. Ili kufikia lengo hilo , ndimu zinazotumiwa kila asubuhi alipendekeza kuwa maximal ufanisi. Hapa ni faida ya kunywa lemon kila asubuhi .

1. Kupoteza uzito
Hii ni moja ya faida ya wanawake ambaye hakutaka kunywa maji ya limau. Asubuhi ni wakati mzuri kabla ya mwili kula chakula . Kwa matokeo kiwango cha juu, kuepukana na kuongezeka kwa mambo na kunywa pamoja na maji ya moto.

2. Kuondoa sumu katika mwili
Kama imenukuliwa kutoka Sky Bold, asubuhi kuwa na muda mkubwa kujikwamua sumu katika mwili . Lemon maudhui ya maji inaweza kusaidia kukabiliana na kemikali na sumu kwamba kudhuru mwili .

3. Uzinduzi Digestion
Kunywa maji ya limau katika asubuhi inaweza kuongeza uzalishaji wa Enzymes . Lemon maji itaongeza kwenda haja ndogo na kusafisha figo . Lemon pia kuzalisha protini na imefungwa msaada digestion. Kwa wale kwamba ni vigumu haja kubwa, kunywa lemon kila asubuhi inaweza kusaidia kuwashinda.

4. Respiratory Troubleshooting
Maji ya limao ni moja dawa za asili kwa ajili ya kutibu mafua. Aidha, maji ya joto lemon wanaweza kushinda matatizo ya kupumua kama vile upungufu wa annoying. Kwa watu wenye pumu au allergy , maji ya limao inaweza kuwa dawa za asili .

5. Kuangaza ngozi
Ni zinageuka kuwa si ​​tu afya lakini lemon pia kuangaza ngozi . Kunywa maji ya joto lemon mara kwa mara kila asubuhi unaweza kuangaza ngozi hatua kwa hatua.

6. Dhidi ya Bad pumzi
Njia ya nguvu kushinda pumzi mbaya baada ya uchao kunywa maji ya limau iliyochanganywa na maji ya joto. Mbali na kupambana na pumzi mbaya , maji ya limao pia hupunguza toothache na safi uchafu ndani yake.

7. Kushinda Kichefuchefu
Wakati ugonjwa asubuhi anahisi kama mwanamke mjamzito inaweza kutibiwa na itapunguza maji ya limao. Jaribu kufanya glasi ya maji moto lemon kwa ladha kutibu.

benefits of green tea energy Yeşil çay uzun nedeniyle içinde bulunan yeşil çay ekstresifaydalarıdünyada çoğu insan için sağlıklı içme haline gelmiştir . Yeşil çay vücut için gerçekten yararlıdır çeşitli maddeler içerir . Bunlar b bioflavonoid ve antioksidanlar gibi chetachins ve polifenol içerir. Bu maddeler kanser gibi çeşitli hastalıklara neden olan serbest radikaller , mücadele . EGC ( epigallocatechin gallate ) antioksidan çok serbest radikallerin mücadele etkilemektedir . Aşağıdaki yeşil çay ekstresi pek çok faydaları vardır .

Lose You Ağırlık Yardım
Eğer kilo kaybı için mücadele yorgun hissediyorsanız , sadece düzenli olarak yeşil çay içebilirsiniz . Eğer kilo vermek yeşil çay ekstresi faydaları birine sahip olabilir . Daha önce bahsedildiği gibi , yeşil çay ekstresi ECGC antioksidan içerir . Bu madde sigara ve yağlı diyetlerolumsuz etkisini sınırlar . Düzenli olarak yeşil çay özü tüketmek , vücudunuzun termojenezinsüreci ve yağ metabolizmahızını artırmak mümkün olacak . Buna karşılık , yeşil çay ekstresi size kilo yardımcı olur ve güvenlidir . Yeşil çay ekstresi kalp hızınınartışına neden olmayan ve kaygı duygularını tetiklemek değildir . Bu nedenle, her gün yeşil çay tüketmek güvenlidir . Özellikle, tam hissettirmek ve yeme sizi vazgeçirmek olabilir . Eğer kilo vermek istiyorsanız eğer öyleyse , neden her gün içme başlamak değil mi?

Düşük Kolesterol ve Kan Basıncı
Yeşil çay ekstresi diğer faydaları daha düşük kolesterol ve kan basıncı vardır . Yeşil çay ekstresi düşük kolesterol , kan pıhtılaşmasına neden özelliklekötü bir ( LDL ) yapabiliyor . Ayrıca felç ve kalp krizi riskini düşürmeye yardımcı olur . Yeşil çay aynı zamanda iyi kolesterol ( HDL)üretimini arttırır . İyi kolesterol onları daha elastik hale arterlerde veba temizlenmesine yardımcı olur . Sonuç olarak , bu kalp hastalığı önlemeye yardımcı olur. Yüksek kan basıncı ( hipertansiyon ) olanlar dayeşil çay özü tüketenriskini azaltabilirsiniz.

Kontrolü Kan Şekeri Seviyesi
Ayrıca, kan şekeri seviyesini kontrol gibi yeşil çay ekstresi diğer avantajlarından yararlanabilirsiniz . Yeşil çay ekstresi vücudunuzun içinde üretilenmiktarı amilaz azaltabilir polifenol içerir . Amilaz Eğer şeker içine nişasta dönüştürmek yardımcı olan bir enzimdir . Her gün düzenli olarak yeşil çay tüketen sizin kan şekeri seviyesini düşürmeye yardımcı olur . Sonuç olarak , bu diyabet acı önlemeye yardımcı olacaktır .

benefits of coconut water after exercise Kokos vatten har blivit en populär produkt för hälso - sinnade set under de senaste åren . Konsumeras som en uppfriskande drink och ökar i popularitet som asports dricker bland idrottare . Kokos vatten kan användas för att producera nata de coco (a jelly- likefood ) och kokos ättika ( då de fermenteras ) .

Kokos vatten är helt enkelt vattnet i kokosskal . Kokos vatten finns i unga , gröna kokosnötter . Denna ren vätska är packad med näringsämnen som ger en rad positiva hälsoeffekter . Det är extremt återfuktande och är full av vitaminer och mineraler . Naturligt uppfriskande , kokos vatten har en söt smak . Den innehåller lättsmält kolhydrat i form av socker och elektrolyter.

Hälsofördelar Coconut Water

    Antioxiderande egenskaper . Kokos vatten är fettfri och har låga kalorier . Det har många antioxidanter .
    Härdar uttorkning . Kokos vatten botar uttorkning och fungerar som en antioxidant .
    Bra potassiun innehåll. Det finns 600 milligram av kalium i en servering av kokos vatten .
    Lågt glykemiskt . Kokos vatten har tillsatt socker och kan orsaka en stegring i blodsockret .
    En källa av andra näringsämnen. En kopp kokos vatten har 15 % av det dagliga värdet för magnessium . 17 % för mangan , och 10 % för C-vitamin
    Källa för natrium . En kopp kokos vatten innehåller ungefär 250 mg natrium som hjälper den återfuktande som förloras genom svett .
    Elektrolyter. Kokos vatten innehåller elektrolyter , samt andra som kalcium och magnesium , som hjälper kroppens celler att utföra elektriska impulser .

Hälsoeffekterna av kokos vatten för spädbarn

    Remedy för mag-tarmsjukdomar .
    Rossesses antibakteriella egenskaper.
    Behandlar urinvägsinfektioner.
    Bästa källan för rehydrering .
    Remedy för argsint feber .
    Kan behandla kolera .

Det bästa sättet att njuta av kokos vatten är direkt från kokos . Men du kan prova ett annat sätt att njuta av kokos vatten .

    1 dl kokos vatten
    En handfull spenat
    en gurka
    1 selleri stjälk
    1 msk . Chia frön
    1-2 dl ananas ( färsk eller fryst )

Blanda och njut

    Lägg is om du använder färsk ananas

OBS : Dricka för mycket av kokos vatten varje dag är inte tillrådligt eftersom det har några hälsorisker , ökad kaliumhalt , ökad vikt ( på grund av naturlig sockerhalt i kokos vatten ) och påverkan på blodsockerhalten .

manfaat pisang buat fitnes Dhiciska aad geli karaa menu maalin walba lagu dhamaystiro soo hadhay miro another miro masduulaagii ahaa . Sababtoo ah muuska uu yahay mid miro in uu leeyahay faa'iidooyin iyo faa'iidooyin for jirkeena badan . Waxa intaa u dheer caafimaad oo wanaagsan , waxa kale oo aad isticmaali kartaa moos sida daaweynta maqaarka ah oo loo sameeyo more qurux badan oo caafimaad leh .

Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan oo muus ku kala firdhay qaybo kala duwan oo dalka Indonesia . Laakiin guud ahaan , waxay ku waxtarka iyo qofkisa oo moos ah ku dhawaad ​​waa isku mid . Kaliya waxaad ka eegi kartaa muus u bislaaday in ay isla markiiba wada baabbe'een si toos ah ama loo isticmaalo sida casiir cusub . Halkan waxaa ku faa'iidooyinka qaar ka mid ah muuska oo aad ka heli karto .

Hagaajin karaa caafimaadka maskaxda
Dhiciska hagaajin kartaa fahamka iyo ka-fiirsashada oo maskaxda hab ay si joogta ah iyo si joogto ah baabbi'iyee saddex jeer maalintii sida macmacaan ah .

Waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo cudur mindhicireed iyo ubucda ah
Dhiciska mengandungan vitamin C , in ay noqon kartaa mid waxtar leh sida difaaca caabuq . Habka waa in ay qaataan moos ka dib ku daraan caanaha qayb ah si loo daaweeyo cudur mindhicireed sida . Intaa waxaa dheer , minaraalo ee midhaha joogteyn karto iyo soo celiyo caafimaadka mindhicirrada .

Si wareegga
Waxa intaa dheer in vitamin C , muus sidoo kale potassium mengandungan iyo potassium oo u adeegta si ay uga caawiyaan wareegga ah ee jidhka , sidaa darteed in wareegga ee ogsijiin ee maskaxda si loo siman . Kaliumpermanganat sidoo kale kaa caawin karaan dedejiso garaaca wadnaha , yareeyo khatarta istaroogga iyo nidaamin cadaadis dhiig oo caadi ah .

Si aad u dedejiso ka go'did
Waa inaad wada baabbi'isaan karaa laba moos ku qasan qaado oo malab ah in la kordhiyo cunto xumo .

Linings Fruit waxaa loo isticmaali karaa sida tamar
Haddii la dareemo daal iyo daallan duulaano sabab u tahay maalintii shaqada , muus waxay noqon kartaa xal . Content Sonkor laga helay mooska si fudud loo dheefshiido karo iyo beddelay ilaha tamarta .

Si aad u caawiso la diabetes
Wixii qofka macaanka qaba , isticmaali kartaa muuska caadiga ah Gorontalo ( North Sulawesi ) GORoho caadka ka dibna isku dhafan leh kaga daadi dhalinyarada qumbaha sida cunto dheeriga ah dadka sonkorowga qaba .

Si petrified barnaamijka miisaan dhac
Waayo, kuwii idinka mid ah oo maamula cunto moos barnaamijka ku dari kartaa faafiyaa si ay uga caawiyaan miisaankaagu hoos u dhaco . by cunista afar muuska iyo afar koob oo caano ahayn baruurta ama caano leh maalin kasta ugu yaraan 3 maalmood usbuucii , kaa caawin doonaan karaan miisaan inaad lumiso . Keliya 1250 kaalari iyo menu waa caqli- taam ah oo caafimaad qaba .

Ma caawin karaa bogsiiyo gubashada
Si aad ula qabsan lahayd gubasho yar yar , waxaad isticmaali kartaa qayb ka mid ah dhirta moos ah . Way u qaadato dambaska caleenta muuska iyo ka dibna ku dar saliid qumbaha . Ka dib markii in , ka codsan on the gubasho maqaarka dhibaatadu saameysey .

Daweyn karaan qaniinyada kaneecada ee
Habka waa wax fudud , oo kaliya ku qaadan qayb ka ah gudaha maqaarka moos iyo xoqin on maqaarka bentolan hore lagu qaniinyada kaneecada . Sidee la rumeysan yahay si loo yareeyo ku cuncun iyo qaniinyada kaneecada cas .

Adkaan karaa dhiig yari
Dhiciska ku jira birta sare si wanaagsan loogu talagalay dadka qaba dhiig yari . Si fudud u baabbi'iyee laba moos maalin walba si joogta ah oo si joogto ah .

Ma caawin karaa si loo yareeyo xanuunka caadada
Si kastaba ha ahaatee mengandungan muuska Vitamin B6 waa heer sare ah oo ku filan si ay u caawin karaan yareeyo heerarka sonkorta dhiigga in ay dhaawici karaan niyaddaada iyo sababi dhiig caado oo xanuun .

Waxa intaa u dheer caafimaad oo wanaagsan , muus sidoo kale u fiican yihiin daryeelka maqaarka maalin kasta . Iyaga ka mid ah si aad u jilciso maqaarka , exfoliate maqaarka dhintay , iyo nuuriya . Waxaad samayn kartaa maaskaro soo baxay moos iyo a waxyaabo kale dhowr dabiiciga ah sida avocado , oo saliid saytuun ah ama strawberry . Nasiib wacan !

benefits of green tea powder on skin O le ti kẹkọọ orisirisi anfani ti alawọ ewe tii , pẹlu awọn anfani ti alawọ tii fun ara. Alawọ ewe tii le ṣee lo fun itoju irorẹ . Ni afikun , o jẹ tun wulo lati ṣe awọn ara re wo tan imọlẹ ati ijuwe ti . Awọn wọnyi ni awọn ọna oriṣiriṣi ti o le se lati ṣe lilo ti alawọ ewe tii fun ara rẹ .

Alawọ ewe tii bi awọn kan boju-boju
O ko ni lati ra ohun gbowolori boju-boju lati kan itaja ; dipo , o le ṣe ti ara rẹ boju-boju lilo alawọ ewe tii kan. O le gba awọn anfani ti alawọ tii fun ara ti o ba ti o ba se ni awọn .

    Lẹhin ti o ba ti mu ife kan ti alawọ ewe tii , ya awọn apo tii jade.
    Nigbana ni ge awọn tii apo -ìmọ .
    Fi awọn akoonu ti sinu kan kekere ago .
    Nigbana fi kekere kan oyin si ago .
    Aruwo o rọra ki o si ṣe o sinu kan mo.
    Nigbana kan si oju rẹ .

Šaaju ki o to waye lati rẹ oju , o ni lati rii daju wipe oju rẹ jẹ mọ . Fi o fun nipa awọn iṣẹju mẹwa . Nigbana , fi omi ṣan o si pa pẹlu alabapade omi .

Finifini ati Yara ìlànà Green tii
Eleyi jẹ dara fun o ti o nilo lati lọ si ibikan ni ati ki o wo dara sugbon ko ni opolopo igba fun oju . O le gba awọn anfani ti alawọ tii fun ara ti o ba ma wọnyi ọna :

    Ya kan tii apo .
    Ṣiṣe awọn awọn apo tii lori Super gbona omi ti o ba to ni lati ṣe awọn ti o steamy .
    Nigbana ni , fun pọ jade omi , sugbon fi diẹ ninu awọn ti o .
    Bi won ninu awọn tii apo gbogbo rẹ lori oju fun iwari nipa awọn ọkan tabi meji iṣẹju .
    O tun le bi won ninu o titi tii apamọ ti tutu ni pipa tabi ko jẹ steamy mọ.

Lehin gbẹyin yi ọna , o ni yoo kan alabapade ati ki o wuyi - dojuko wo .

Alawọ ewe tii bi wara Cleanser
O le kan si awọn alawọ ewe tii oju rẹ ni gbogbo owurọ pẹlú pẹlu awọn oju cleanser ti o maa n lo . Eyi ni awọn ọna :

    Ya kan tii apo ati ki o ge o ìmọ .
    Ṣofo awọn awọn akoonu ti sinu kan kekere ago .
    Ṣiṣe awọn awọn apo tii lori Super gbona omi ti o ba to ni lati ṣe awọn ti o steamy .
    Ya awọn oju rẹ cleanser .
    Sibi nipa 2 tablespoons .
    Fi o sinu ife ati ki o illa o gbogbo paapọ pẹlu sibi .
    Awọn esi yẹ ki o wa ni nipọn funfun ipara pẹlu alawọ flecks ni o .
    Nigbana ni kan o si rẹ oju .
    Fi o fun nipa iṣẹju marun ati ki o si fi omi ṣan o pa.

O yoo de ile-iwe tabi ọfiisi pẹlu kan diẹ glowing oju , paapa ti o ba se ti o ni deede. Eleyi jẹ ọkan ninu awọn ti o dara ju ti awọn anfani alawọ ewe tii fun ara.

cara menguruskan badan setelah melahirkan caesar Cómo bajar de peso después del parto es posible hacerlo . Usted puede conseguir el peso ideal , ya que era antes de la delgada oleaje ya embarazada de nueve meses. Es en el caso de embarazo , aumento de peso está aumentando poco a poco y esto es debido proceso experimentado por todas las mujeres embarazadas. Pero después de quedar embarazada , una mujer se dará cuenta de nuevo sobre su aspecto ha cambiado. Y este es el momento de restaurar el peso del cuerpo como antes.

De hecho en el momento de la alimentación , cada mujer necesita los nutrientes y la nutrición como una forma de recuperación después del parto y la lactancia materna para satisfacer las necesidades de los más pequeños que no pueden ser detenidas . Usted no tiene que hacer una dieta estricta o de ejercer una gran cantidad de pérdida de energía . Al hacer unos pasos simples abajo de forma continua, el peso del cuerpo se puede reducir.

¿Cómo se puede hacer aquí es una manera pacífica y no interferir con la lactancia materna debe darse todos los días. Para empezar , Escucha completamente algunos pasos que usted puede hacer en casa.

Caminar todos los días . Aunque impresionado simple, pero no creo que alguna vez pequeño paseo . Esta actividad si se hace regularmente todos los días puede ayudar a quemar calorías. Haga por lo menos 30 minutos todos los días . Usted puede elegir por la mañana o por la tarde cuando el bebé está dormido .

Perbanyak El consumo de fibra. Usted no tiene que hacer una dieta estricta para que su peso la derecha abajo, pero eso no significa que no pueda consumir todo el alimento adecuado ? Usted puede mejorar su dieta mediante el consumo de alimentos que son nutritivos y ricos en fibra y nutrientes que las necesidades nutricionales se pueden cumplir poco como fruta fresca, verduras Sway , así como proteínas y grasas saludables que usted puede obtener a partir de pescado o carne magra.

Evite los bocadillos . Por lo general, una mujer que ha dado a luz a muchos hogares de ocio. La mayor parte del tiempo que dedican a ver la televisión y comiendo lo que se requiere para realizar las actividades . Le recomendamos que evite aperitivos ricos en calorías , como papas fritas, galletas , refrescos , donas y así sucesivamente para que su peso no sube .

Su peso no lo hace directamente flaco drásticamente , y lo sigue siendo en el tiempo de recuperación no debería ser demasiado difícil de hacer deportes o las dietas restrictivas son peligrosas. Una vez que la condición de su cuerpo sano y en forma, puede hacer un programa de pérdida de peso con la ayuda de un entrenador de confianza en el gimnasio con el fin de restaurar el peso ideal. Interesado en probar cómo perder peso después de dar a luz en ?

benefits of so good coconut milk Ziyini izinzuzo lukakhukhunathi ? Ubisi lukakhukhunathi lisuselwa inyama kakhukhunathi . Iphunga layo sisikhumbuza emabhishi ezingavamile . Ubisi lukakhukhunathi iyi- kamnandi futhi linombala ophuzana , liquid ecebile esenziwe inyama ukhukhunathi abavuthiwe . Kunambitheka mkhulu , futhi wenezela umthinta okumnandi kamnandi futhi linombala ophuzana kuya izitsha eziningi . Umbala kanye ukunambitheka okubizayo ubisi singasho sithi okuqukethwe high kawoyela .

Ubisi lukakhukhunathi Kuyamangaza ngoba carbohydrate , ingaba indawo yabo ikhofi creamer , bese egcina amazinga kashukela egazini. Lukakhukhunathi ocebile ngamavithamini C , E , B1 , B3 , B5 kanye B6 kanye lwensimbi , AMINOBENZOTHIAZOLE calcium , insimbi , magnessium ne phosphorus .
Izinzuzo Coconut Milk
Izinzuzo Coconut Milk


Ubisi lukakhukhunathi usetshenziswa eziningi , eziningi zazo ekuqiniseni amasosha omzimba bese umzimba ozivikela . Ake sibhekisise ezinye izinzuzo emangalisayo lukakhukhunathi ngezansi .

Izinzuzo Health of Coconut Milk

    Kunomthelela amathambo eqinile . With 240 mg of phosphorus indebe ngalinye , ubisi lukakhukhunathi kusiza ukwanda kwamathambo .
    Aqede izimpawu samathambo . AMINOBENZOTHIAZOLE foun in lukakhukhunathi aqede ubuhlungu samathambo dan kwehlisa ujoyine ukuvuvukala .
    Fight ukutheleleka . Amaqatha acid lauric acid atholakala lukakhukhunathi uma udle abaphendukayo i egcekeni elwa namagciwane futhi elwa namagciwane esibizwa monolaurin .
    Elwa namagciwane , antifungal kanye elwa namagciwane
    Fight herpes , umkhuhlane ngisho HIV
    Umthombo olukhulu magnesium
    cholesterol Lower
    Aids in isisindo ukulahleka
    kuvimbela balding

Izinzuzo Coconut Milk For Skin

    Ngempumelelo ekwelapheni elangeni ezilimele isikhumba . Faka isicelo a ungqimba ezondile cool ubisi lukakhukhunathi endaweni ukushiswa yilanga . I amafutha kanye namafutha kule sizo ubisi ukunciphisa ububomvu bese ubuyisela umswakama kwesikhumba ukushiswa yilanga .
    Nomthelela isikhumba lamatarget radian .
    Anti - ukuguga .
    Yenza - up remover .

Izinzuzo Coconut Milk For Hair

    Kondla izinwele . Faka isicelo opholile okuzenzela lukakhukhunathi massage imizuzu emithathu kuya kwemihlanu. Leave it imizuzu 20 bese imoto izinwele zakho okujwayelekile . Lokhu kuzokwenza bost the follicle izinwele futhi ivuse ilukuluku nezinwele ukukhula
    Great organic hair conditioner .

Indlela yokwenza ubisi lukakhukhunathi ?

    Omisiwe kakhukhunathi chips
    amanzi elicwengekileyo

Kuphinde ezihlukahlukene lukakhukhunathi ukuthi ungakwazi ukuthenga kule esitolo . Manje ngoba sesiyakwazi ubisi lukakhukhunathi is itholakale. Yiziphi izindlela zakho ozithandayo ukusebenzisa ubisi lukakhukhunathi ?

benefits of honey every morning Viac ako tisíc rokov , med je známe , že vykazujú prekvapivé liečivé účinky . Med je jedným z najúčinnejších spôsobov , ako chrániť vaše telo . Jeho silné anti - bakteriálne a liečivé vlastnosti z neho robí skvelý prírodný liek na mnohých bežných zdravotných problémov .

Včely prehĺtať , tráviť a opakovať nektár , aby med , tento nektár obsahuje takmer 600 látok . Po medu včely zbierajú nektár , že ich pridanie enzýmu glukóza oxidáza na to ako spôsob , ako zachovať med . Polyflora medy sú vyrobené z nektáru z rôznych kvetov , zatiaľ čo zmiešané medy pochádzajú z rôznych kolónií vybraných dosiahnuť špecifickú chuť .

 Med má neobvyklý chemické zloženie , ten , ktorý robí to , aby na dobu neurčitú bez poškodenia . Med prirodzene obsahuje 18 aminokyselín , plus malé množstvo z mnohých vitamínov a minerálov . Med je nielen dobré pre vaše zdravie , ale je to skvelé pre vašu pokožku rovnako . Tu sú zdravotné výhody prírodného medu , ktorý sa bude ďalej zvyšovať svoju záľubu pre tento sladký nektár .

Prevencii rakoviny a srdcových chorôb
Med obsahuje kvetinové flavonoidy ( bioflavonoidy ) , viac obyčajne známy ako antioxidanty , ktoré pôsobia proti skutočnosti aktivitu voľných radikálov . Konzumácia medu môže znížiť riziko srdcových ochorení a prevencii rakoviny .

probiotické
Med je zvyčajne nie je probiotikum substancie , ale môže slúžiť ako prebiotiká . Poraďte sa so svojím lekárom skôr , ako konzumovať žiadne jedlo pre prebiotickej účely , aby sa uistil , že je pre vás bezpečné .

krásna pleť
Med pomáha chrániť pokožku pred škodlivými UV lúčmi a uľahčiť schopnosť kože k omladeniu . Med pôsobí ako agreat anti - aging agenta a hydratačný krém .


Zvýšiť športový výkon
Med prináša významné zvýšenie výkonu športovca počas namáhavého cvičenia .

Zníženie proti kašľu a podráždeniu hrdla
Med bol známy upokojiť podráždené hrdlo obloženie a znížiť kašeľ . Štúdia vykonaná na Penn State School of Medicine na deti staršie ako dva roky ukázali , že med pomáha im kašeľ menej a lepšie spať .

Znížte vredy a iné gastrointestinálne poruchy
Zlato bojuje mnoho gastrointestinálne poruchy a pracuje ako silný probiotiká v GI trakte .

Anti - bakteriálne , anti - plesňové
Med je antiseptikum , antibiotiká , protiplesňové a antibakteriálne - nikdy to pokazí ! Najsilnejší anti - bakteriálne vlastnosti akéhokoľvek medu na svete a môže byť použitý na liečbu antibiotiká - rezistentné bakteriálne infekcie .

Zostatok na 5 prvkov
Med je považovaný za vplyv na všetky tri primitívne materiálne nerovnováhy tela pozitívne . To je tiež povedal , aby bol užitočný užitočné pre zlepšenie zraku , chudnutie , poruchy močových ciest , bronchiálna astma , hnačka a nevoľnosť .

Regulácia hladiny cukru v krvi
Vedci sa domnievajú , že priaznivé účinky medu na chuť k jedlu hormóny a hladiny cukru v krvi môže pomôcť zabrániť priberanie na váhe .

Hojenie rán a popálenín
Med bol od staroveku ako prostriedok v starostlivosti o rany používa . Dôkazy zo štúdií na zvieratách a niektorých štúdií naznačila , že med môže urýchliť hojenie rán .

Med a citrón tiež dobré pre studené a kašeľ . Môžeme použiť med bez akýchkoľvek vedľajších účinkov . Ale nedávajú med deti do jedného roku veku , pretože má potenciál spôsobiť botulizmus dieťaťa .

manfaat kulit manggis untuk penyakit ginjal Ko nikan ni mangosteen eso ti a le Yaworan awọn anfani , sugbon o tun ko kere mangosteen Peeli efficacious lati koju orisi awọn orisi ìwọnba àìsàn si àìdá arun . Nitorina lẹhin ti o consume mangosteen eso , o yẹ ki o ko adie lati jabọ kuro ni awọ-ara, nitori awọn apakan ti a le ṣe bi kan nyara efficacious egboigi oogun .

Lati gba awọn anfani ti o pọju mangosteen Peeli o , o le consume wọn nigbagbogbo lati ṣe awọn ti o sinu oje . Lati ṣe awọn ara mangosteen oje ni ko soro , o le ṣe awọn ara mangosteen oje bi ṣiṣe awọn oje ni apapọ . Lati imukuro awọn kikorò lenu ati ki o fi adun , o le fi oyin si lenu .

 Kilode mangosteen ara le bawa pẹlu orisirisi arun ? O ti wa ni ko ominira ti awọn oludoti ti o wa ninu mangosteen Peeli jẹ xanthones . Xanthones ni o wa kan Iru polyphenol orisirisi agbo ogun ti o ni opolopo anfani ilera .

Ni afikun si xanthones , awọn mangosteen Peeli tun ni awọn tannins ati anthocyanins . Ogbin ni lati ni ẹda ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ti o lagbara inhibiting ensaemusi bi DNA topoisomerases , egboogi - diarrheal , hemostatic , egboogi - hemorrhoids , ati ki o tun tumo idi lọna idagbasoke . Lakoko ti o ti anthocyanin .

Nibi ni o wa ninu awon anfaani ti o si ti ipa mangosteen Peeli ti o le gba nipa ona ti mu o .

    Kuna ni DNA bibajẹ .
    Eedi lymphatic eto
    Din hisulini resistance .
    Okun si ma nkolu ilana
    Sàn iredodo
    Imudarasi ibaraẹnisọrọ laarin ẹyin
    Iranlọwọ pẹlu àdánù làìpẹ
    Ran larada canker egbò
    Bibori Àiìtó ìmí
    Ran lọwọ ọgbẹ ọfun ( anm ) , emphysema ( emphysema ), ati igbona ti ẹdọforo ( pneumonia ).
    Iranlọwọ din migrant ( awọn efori )
    Membatnu le din toothache
    Iwontunwosi awọn endocrine eto
    Iranlọwọ ran lọwọ hemorrhoids
    Ran kekere eje suga ipele ni wundia
    Lighten ara arun kemerah-merahan/bersisi
    Iranlọwọ larada ọgbẹ
    Nše iranlọwọ lati yago okan arun
    Teramo ti ẹjẹ ngba
    Sokale LDL idaabobo awọ
    Sokale ga eje titẹ
    Nše iranlọwọ lati yago arteriosclerosis
    Ran da gbuuru
    Le ran lọwọ iredodo ti oluṣafihan tabi kekere
    Ọkan le dena arun iredodo ifun titobi
    Iranlọwọ din iba
    Le bori ounje ti oloro
    Iwosan awọn ọgbẹ ti awọn ọfun
    Le mu agbara lati bawa pẹlu stess
    Le ran ran lọwọ inu irora .

Mangosteen Peeli jẹ tun gan ti o dara ni idapo pelu soursop bunkun si ni arowoto orisirisi arun . Ti o ko ba fẹ lati ribee ṣiṣe awọn ara mangosteen oje , o le ra ara mangosteen oje wipe ti wa ni bayi ni ta online bi daradara bi aisinipo .