benefits of pineapple for breakfast Chi ha detto che era una donna ananas nemico? Anche se troppo non dovrebbero essere consumati durante la gravidanza e nei giovani , frutta tropicale questo era ricco di nutrizione e sana sai.
Ananas integrato con vitamina A, vitamina C , calcio, fosforo e potassio . L'ananas è anche ricca di fibre così buono per la dieta e contribuire a ridurre il colesterolo nel corpo .
Ci sono diversi vantaggi che si possono scegliere quando si mangia ananas, come segue :
Prevenire tosse e febbre a causa dell'influenza
Poiché la vitamina C è abbastanza alto, ananas in grado di aiutare a combattere il virus che causa l'influenza. Anche se siete affetti da influenza , piuttosto utilizzare efficacemente l'ananas come rimedio naturale . Bromelina ananas in aiuto di lancio tosse catarro così rapidamente guarito .
rafforzare le ossa
L'ananas è anche uno dei frutti popolare per aiutare a rafforzare le ossa . Contenuto di manganese in essa è necessaria per formare una struttura ossea più densa . Puoi guadagnare il 73 % del manganese in ananas consumare in un giorno .
gengive sane
Vuoi ottenere solo gengive sane meglio il consumo di ananas. Il contenuto di vitamina C è amichevole per le gengive e fornire il miglior trattamento in modo che i vostri denti e gengive rimangono forti .
facilitare la digestione
Bromelina in ananas aiuta anche a facilitare la digestione e la minzione . Bromelina era in realtà una proteina , quindi è abbastanza efficace e sano per il consumo .
Niente di sbagliato con l'ananas pasta nel menù giornaliero . Arricchendo l'assunzione di cibo , si contribuisce a mantenere la salute e la bellezza naturale.
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